“เรารักตัวเองมากพอ ที่จะไม่ทนอยู่กับสิ่งที่ทำร้ายใจเรา”...
ใจดีกับตัวเอง · 19 ส.ค. 2568 เรารักตัวเองมากพอ “เรารักตัวเองมากพอ ที่จะไม่ทนอยู่กับสิ่งที่ทำร้ายใจเรา”... #เสียงที่ไม่ได้ยิน เปิดการ์ดฮีลใจสักใบ ค่อย ๆ พักใจกับ Journey ดูบน Facebook ก่อนหน้ารักษาใจตัวเองก่อน ก่อนที่จะไปแคร์คนอื่นนะ ถัดไปคินสึงิ (Kintsugi) ศิลปะแห่งการเยียวยา
รักษาใจตัวเองก่อน ก่อนที่จะไปแคร์คนอื่นนะ บางทีเราเอาแต่ห่วงความรู้สึกของคนอื่น จนลืมไปว่าใจเราก็ต้องการการดูแลเหมือนกัน เราอยากทำให้ทุกคนสบายใจ อยากเป็นที่รักใจดีกับตัวเองรักษาใจตัวเองก่อน ก่อนที่จะไปแคร์คนอื่นนะบางทีเราเอาแต่ห่วงความรู้สึกของคนอื่น จนลืมไปว่าใจเราก็ต้องการการดูแลเหมือนกัน เราอยากทำให้ทุกคนสบายใจ อยากเป็นที่รัก
ความสุขคือการอนุญาตให้ตัวเองยิ้ม แม้ทุกอย่างยังไม่ลงตัว เพราะชีวิตมันไม่มีหรอกวันที่ทุกอย่างสมบูรณ์พร้อมไปหมด บางวันงานก็โอเค แต่ความรักไม่โอเคใจดีกับตัวเองความสุขคือการอนุญาตให้ตัวเองยิ้มแม้ทุกอย่างยังไม่ลงตัว เพราะชีวิตมันไม่มีหรอกวันที่ทุกอย่างสมบูรณ์พร้อมไปหมด บางวันงานก็โอเค แต่ความรักไม่โอเค
เราทำได้แค่ “ยอมรับ” โอบกอดมันไว้ แล้วเรียนรู้จากมัน บางเรื่องเราพยายามแค่ไหนก็เปลี่ยนไม่ได้ บางความเจ็บปวด ต่อให้หนีแค่ไหนมันก็ยังตามมาใจดีกับตัวเองเราทำได้แค่ “ยอมรับโอบกอดมันไว้ แล้วเรียนรู้จากมัน บางเรื่องเราพยายามแค่ไหนก็เปลี่ยนไม่ได้ บางความเจ็บปวด ต่อให้หนีแค่ไหนมันก็ยังตามมา
อย่าพยายามรักษาทุกคนในชีวิตไว้ เพราะไม่ใช่ทุกคนที่จะอยู่กับเราไปจนสุดทาง บางคนเข้ามาเพื่อสอนบทเรียน บางคนเข้ามาเพื่อทำให้เรารู้จักน้ำตาใจดีกับตัวเองอย่าพยายามรักษาทุกคนในชีวิตไว้เพราะไม่ใช่ทุกคนที่จะอยู่กับเราไปจนสุดทาง บางคนเข้ามาเพื่อสอนบทเรียน บางคนเข้ามาเพื่อทำให้เรารู้จักน้ำตา