ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้นะ

"ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้นะ" ชีวิตมันไม่ได้ง่ายเสมอไปหรอก บางวันก็เหนื่อยล้าจนแทบจะลุกไม่ไหว บางครั้งก็ผิดพลาดจนอยากจะร้องไห้ บางทีก็รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง ไม่ดีพอ แต่...ไม่เป็นไรหรอกนะ เราทุกคนต่างก็เป็นมนุษย์ธรรมดา ที่มีทั้งวันที่เข้มแข็งและวันที่อ่อนแอ มีทั้งวันที่ประสบความสำเร็จและวันที่ล้มเหลว ในวันที่เราทำผิดพลาด แทนที่จะโทษตัวเอง ลองมองว่ามันคือบทเรียน แล้วถามตัวเองว่า "เราจะเรียนรู้อะไรจากสิ่งนี้ได้บ้าง?" ในวันที่เราไม่พอใจกับตัวเอง แทนที่จะจมอยู่กับความรู้สึกแย่ๆ ลองมองหาข้อดีของตัวเอง แล้วบอกตัวเองว่า "เราเก่งแล้วนะ" "เราทำดีที่สุดแล้ว" จำไว้ว่า... ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ทุกคนต่างก็มีข้อดีและข้อเสีย สิ่งสำคัญคือการยอมรับ ในความเป็นมนุษย์ของเรา และใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น #เสียงที่ไม่ได้ยิน ดูน้อยลง

#เสียงที่ไม่ได้ยิน