เลิกโทษตัวเอง

เลิกโทษตัวเอง เพราะเราไม่ได้เกิดมาเพื่อสมบูรณ์แบบ แม้แต่ปรัชญาสโตอิก (Stoicism) ก็สอนว่า ในชีวิตมีทั้งสิ่งที่เราควบคุมได้ และสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ ความไม่สมบูรณ์แบบของเหตุการณ์ ผู้คน หรือแม้กระทั่งตัวเราเอง มักอยู่ในฝั่งที่เราควบคุมไม่ได้เสมอ สโตอิกไม่ได้บอกให้เรายอมแพ้ แต่สอนให้เรายอมรับความจริงอย่างสงบ ไม่ตัดสินตัวเองจากสิ่งที่อยู่นอกเหนืออำนาจของเรา และใช้พลังไปกับการปรับปรุงสิ่งที่เราทำได้แทน ช่างมันบ้างกับเสียงวิจารณ์ที่บอกว่าเราควรจะเป็นแบบไหน ช่างมันบ้างกับความคาดหวังที่สูงเกินกว่าหัวใจจะรับไหว ช่างมันบ้างกับมาตรฐานของใครบางคน ที่ไม่ได้ช่วยให้เราเติบโตขึ้นเลย เพราะการฝืนทำตามสิ่งเหล่านั้น มีแต่จะทำให้เราห่างออกไปจากตัวตนที่แท้จริง เราไม่จำเป็นต้องลบข้อบกพร่องทั้งหมด เพราะข้อบกพร่องคือครูที่สอนให้เราเรียนรู้ รอยร้าวคือหลักฐานว่าเราผ่านเรื่องยากมาได้ และความไม่สมบูรณ์แบบคือความจริงของการเป็นมนุษย์ เราทุกคนมีวันที่ผิดพลาด เราทุกคนมีมุมที่ไม่สมบูรณ์ แต่นั่นไม่เคยทำให้คุณค่าในตัวเราลดลงแม้แต่น้อย ยอมรับมัน กอดมันไว้ แล้วเดินต่ออย่างที่เราเป็น เพราะในวันที่เราเลิกพยายามเป็นใครอื่น คือวันที่เราได้เป็น “ตัวเรา” อย่างแท้จริง #เสียงที่ไม่ได้ยิน ดูน้อยลง

#เสียงที่ไม่ได้ยิน