อย่ากดดันตัวเอง

อย่ากดดันตัวเอง เพียงเพราะอยากให้ทุกอย่างโอเค เราไม่จำเป็นต้องเก่งทุกวัน ไม่จำเป็นต้องรับมือกับทุกอย่างได้เสมอไป บางวันเราก็แค่ “ไม่ไหว” และนั่น…มันไม่ใช่เรื่องผิดเลย เราทำดีที่สุดแล้ว แม้จะยังไม่สมบูรณ์ แต่ก็เต็มที่ในแบบของเรา อย่ากดดันหัวใจ ด้วยความคาดหวังของคนอื่น หรือแม้แต่ของตัวเองในวันที่เหนื่อย ถ้าอะไรไม่เป็นอย่างที่คิด ก็แค่บอกตัวเองว่า “ไม่เป็นไร…เดี๋ยววันดีๆ ก็จะกลับมาเอง” #เสียงที่ไม่ได้ยิน ดูน้อยลง

#เสียงที่ไม่ได้ยิน