หยุดโทษตัวเอง และลองรักตัวเองดูสักครั้ง

หยุดโทษตัวเอง และลองรักตัวเองดูสักครั้ง เราอาจเคยล้ม เคยผิดพลาด เคยเลือกทางที่ไม่ถูก แต่สิ่งเหล่านั้นไม่ได้ทำให้เรามีค่าน้อยลงเลย มันแค่ทำให้เราเป็น “มนุษย์” ที่มีเรื่องราวมากขึ้น ความล้มเหลวไม่ใช่เครื่องหมายว่าเราไม่เก่ง แต่มันคือบทเรียนที่สอนว่าเราได้พยายามแล้ว และแม้บางครั้งเราอาจไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง แต่อย่าลืมว่า…ยังมีคนอีกหลายคน ที่อยากเห็นเรายิ้ม เราไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ ไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา การร้องไห้ไม่ได้ทำให้เราอ่อนแอ แต่มันทำให้เราเป็นคนที่ซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเอง ถ้าวันนี้เราเหนื่อยมาก ๆ ลองพัก ลองโอบกอดหัวใจตัวเอง แล้วบอกกับตัวเองเบา ๆ ว่า “เราทำดีที่สุดแล้ว และมันก็เพียงพอแล้ว” เราไม่ต้องรอให้ใครมาบอกว่าเรามีค่า เพราะเรามีค่า…ตั้งแต่วันที่เราเกิดมาแล้ว และเราสมควรได้รับความรักจากตัวเอง มากพอ ๆ กับที่เราเคยมอบให้คนอื่นเสมอ #เสียงที่ไม่ได้ยิน ดูน้อยลง

#เสียงที่ไม่ได้ยิน