บางครั้งการเยียวยาที่ดีที่สุด

บางครั้งการเยียวยาที่ดีที่สุด คือการปล่อยให้เวลาทำหน้าที่ของมัน เราใช้เวลามากมาย พยายามทำให้ตัวเองหายเจ็บ พยายามลืม พยายามเข้มแข็ง พยายามทำเหมือนไม่เป็นอะไร แต่ยิ่งพยายาม บางครั้งเรากลับยิ่งเหนื่อย เพราะความจริงแล้ว หัวใจไม่ได้มีปุ่มให้กดลืม และความรู้สึก ก็ไม่ได้หายไปเพียงเพราะเราอยากให้มันหาย บางบาดแผลต้องการเวลา เวลาในการยอมรับ เวลาในการทำความเข้าใจ เวลาในการค่อย ๆ เรียนรู้ที่จะอยู่กับความจริง เหมือนแผลบนร่างกาย เราไม่สามารถดึงมันให้หายได้ในวันเดียว ทำได้เพียงดูแลมัน และปล่อยให้เวลาเยียวยา หัวใจก็เช่นกัน ไม่จำเป็นต้องรีบดีขึ้น ไม่จำเป็นต้องรีบเข้มแข็ง ถ้าวันนี้ยังคิดถึง ก็คิดถึงได้ ถ้าวันนี้ยังเสียใจ ก็เสียใจได้ เพราะการเยียวยา ไม่ใช่การแข่งขันกับใคร บางครั้งสิ่งที่เราควรทำ ไม่ใช่การฝืนให้ตัวเองหายเจ็บ แต่คือการใจดีกับตัวเองมากขึ้น และปล่อยให้เวลา ค่อย ๆ พาเราเดินออกจากความรู้สึกนั้น ทีละวัน ทีละก้าว จนวันหนึ่ง เราจะพบว่าความเจ็บปวดที่เคยหนักหนา ไม่ได้หายไปเพราะเราพยายามลืมมัน แต่หายไป เพราะเวลาค่อย ๆ สอนให้หัวใจของเราแข็งแรงขึ้น

#เสียงที่ไม่ได้ยิน