บทสรุปปี 2024
บทสรุปปี 2024 1 ทัศนคติที่ดี จะทำให้เรามองโลกเปลี่ยนไป ยิ่งคิดลบยิ่งทุกข์ หัดมองปัญหาให้เป็นบทเรียนซะ 2 เวลาผ่านไปไว อยากทำอะไรให้รีบทำ เผลอแปปเดียวเดี๋ยวก็ครึ่งชีวิตแล้ว 3 รักษาความสัมพันธ์รอบข้างให้ดี เพราะเราไม่รู้หรอก เราจะไปทำร้ายใครโดยไม่รู้ตัวตอนไหน และยิ่งโตขึ้นคนรอบข้างยิ่งน้อยลง 4 อย่าทนกับงานที่ทำให้เราทุกข์ และไม่อยากตื่นขึ้นมาในทุกวัน ชีวิตมันเลือกได้ ถ้าเรารักตัวเองเราจะไม่ยอมให้ชีวิต ตื่นขึ้นมาจมกับความทุกข์ทุกวัน 5 สุขภาพสำคัญมาก ๆ อย่าปล่อยไว้เพราะยังไม่เป็นอะไร เมื่อไหร่ที่สุขภาพแย่มันพังทั้งชีวิต 6 รักตัวเองให้มาก ๆ กินให้ดี รักษาสุขภาพใจ สุขภาพกาย ความชอบ ความเป็นตัวเองให้มาก ๆ 7 อย่ายอมให้ใครมาทำร้ายเรา ถึงใครไม่รักก็ปล่อยเขาไป อย่าวิ่งตามหาหรือไขว่คว้า จนลืมว่าตัวเองเจ็บแค่ไหน 8 ถามตัวเองบ่อย ๆ ว่ายังชอบชีวิตตัวเองตอนนี้อยู่ไหม ถ้าไม่ชอบแสดงว่าต้องเปลี่ยนแปลง เพื่อให้ดีขึ้น และเดินทางอื่น 9 ออกไปเที่ยวบ้าง การออกไปเจอสิ่งใหม่ จะทำให้เราได้เรียนรู้ ว่าชีวิตยังมีอะไรอีกเยอะ โลกกว้างมาก มีคนอีกเป็นล้านที่ยังใช้ชีวิตอยู่ เราไม่ได้เผชิญกับมันคนเดียว #เสียงที่ไม่ได้ยิน หนังสือ ผ่อนคลายกับชีวิตบ้าง แล้วเธอจะชอบตัวเองมากขึ้น
#เสียงที่ไม่ได้ยิน
