การเปลี่ยนแปลงตัวเอง เริ่มจากการยอมรับตัวเอง

เลิกแบกความหวัง

และความรู้สึกของคนอื่น เราเกิดมามีชีวิตเดียว เราต้องรักตัวเอง

ความสุขของคนอื่น ไม่ได้ทำให้ความสุขของเราลดลง

ชีวิตไม่ต้องสมบูรณ์แบบ

ก็มีความสุขเท่าที่เรามีได้ อย่ารอให้ทุกอย่างพร้อมแล้วค่อยมีความสุข แต่จงมีความสุขกับสิ่งรอบข้างเท่าที่มี

การเป็นตัวของตัวเอง ไม่ได้หมายความว่าเป็นคนเห็นแก่ตัว