Sign Up for Our Newsletter
Subscribe for a wave of informative and inspiring articles!
สว่าง
เข้ม
Idea Insights
Unveiling Trends, Tips & Tales
Uncategorized
วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.138 – วิธีรับมือกับความผิดหวังโดยไม่ทำร้ายตัวเอง
คนเราผิดหวังเป็นเรื่องธรรมดา ผิดหวังได้ก็จงเรียนรู้จากมันไม่ใช่คอยโทษตัวเอง
Uncategorized
วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.136 – ชีวิตไม่ได้สมบูรณ์แบบเสมอไป
ชีวิตไม่ได้สมบูรณ์แบบเสมอไปแต่เราเลือกที่จะมีความสุขได้ ความสุขไม่ได้อยู่ที่สถานการณ์ แต่อยู่ที่มุมมองของเราจงมองหาความงามในความไม่สมบูรณ์ และซาบซึ้งกับสิ่งเล็กน้อยรอบตัว
Uncategorized
วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.137 – ความจริงที่จะเปลี่ยนมุมมองต่อตัวเองและผู้อื่น
NordVPN บริการ VPN ท่องอินเตอร์เน็ตอย่างปลอดภัย และท่องได้ทั่วโลกโดยไร้ขีดจำกัด ทดลองใช้ฟรี https://nordvpn.com/howareyou หรือใส่โค้ดโปรโมชั่น “howareyou” ตอนชำระเงิน คุณจะได้รับแพลน 2 ปีพร้อมเพิ่มอีก 4...
Uncategorized
วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.135 – เจ็บจนพอแล้วกลับมารักตัวเอง
ความรักไม่ได้มีแค่รสหวาน มันมีขมบ้าง จืดจางบ้าง ปะปนกันไป
Uncategorized
วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.134 – พึ่งต้นปีอย่าพึ่งรีบหมดไฟ
วิธีเติมไฟให้ชีวิตตั้งแต่ต้นปี อย่าปล่อยให้ชีวิตเหนื่อยเกินไป และการมีทัศนคติที่ดีจะทำให้เรามีความสุข
วันนี้จะเป็นวันที่ดี
ปรัชญาญี่ปุ่น: ศาสตร์และศิลป์แห่งการดำเนินชีวิต
ปรัชญาญี่ปุ่น: ศาสตร์และศิลป์แห่งการดำเนินชีวิต ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและความเร่งรีบ ปรัชญาญี่ปุ่นเปรียบเสมือนความสงบที่แทรกซึมเข้ามาในจิตใจ สอนให้เราเข้าใจชีวิตในมิติที่ลึกซึ้งขึ้น ผ่านแนวคิดที่สืบทอดมาหลายร้อยปี วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับปรัชญาญี่ปุ่นที่สำคัญ ซึ่งสามารถนำมาประยุกต์ใช้ในการดำเนินชีวิตได้อย่างมีความหมาย อิคิไก (Ikigai): จุดมุ่งหมายแห่งการมีชีวิต อิคิไก คือแนวคิดที่ว่าด้วยการค้นหาเหตุผลของการมีชีวิตอยู่ เป็นจุดตัดระหว่างสิ่งที่เรารัก...
วันนี้จะเป็นวันที่ดี
การเยียวยาหัวใจหลังความรักจบลง: 20 ประโยคให้กำลังใจสำหรับการมูฟออน
การเผชิญกับความรักที่จบลงเป็นประสบการณ์ที่ยากลำบากสำหรับทุกคน การต้องกลับมาอยู่คนเดียวอีกครั้งอาจทำให้รู้สึกโดดเดี่ยวและสับสน แต่การให้เวลากับตัวเองในการเยียวยาจิตใจเป็นสิ่งสำคัญที่สุด บทความนี้รวบรวม 20 ประโยคที่จะช่วยเยียวยาและให้กำลังใจคุณในช่วงเวลาที่ต้องเริ่มต้นใหม่ การมูฟออนและเริ่มต้นใหม่: เส้นทางสู่การค้นพบความรักที่มีให้ตัวเอง การจบลงของความสัมพันธ์เป็นประสบการณ์ที่ทุกคนต้องเคยเผชิญในช่วงชีวิต แม้จะเจ็บปวดและยากลำบาก แต่การมูฟออนและหันมารักตัวเองให้มากขึ้นคือเส้นทางที่จะนำเราไปสู่ความเข้มแข็งและความสุขที่ยั่งยืน เข้าใจความรู้สึกของตัวเองการยอมรับความรู้สึกเศร้าเสียใจเป็นจุดเริ่มต้นของการเยียวยา ไม่จำเป็นต้องกดดันตัวเองให้รีบลืมหรือรีบมีคนใหม่ ให้เวลาตัวเองได้รู้สึก...
วันนี้จะเป็นวันที่ดี
โชกะไน (Shoganai): ปรัชญาญี่ปุ่นแห่งการยอมรับและปล่อยวาง
ในโลกที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอนและการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว หลายครั้งที่เราต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่อยู่นอกเหนือการควบคุม ก่อให้เกิดความเครียด ความวิตกกังวล และความหงุดหงิด แต่มีปรัชญาอันทรงคุณค่าจากประเทศญี่ปุ่นที่เรียกว่า "โชกะไน" (Shoganai) ที่อาจเป็นกุญแจสำคัญในการช่วยให้เราดำเนินชีวิตได้อย่างสงบสุขมากขึ้น
วันนี้จะเป็นวันที่ดี
10 สัญญาณเตือนความสัมพันธ์เป็นพิษ (Toxic Relationship)
ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษหรือ Toxic Relationship เป็นรูปแบบความสัมพันธ์ที่ส่งผลร้ายต่อสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิต การรู้จักสังเกตสัญญาณเตือนตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้คุณตัดสินใจและจัดการกับความสัมพันธ์ได้อย่างเหมาะสม มาดูกันว่ามีสัญญาณอะไรบ้างที่บ่งบอกว่าคุณกำลังอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
วันนี้จะเป็นวันที่ดี
35 ประโยคฮีลใจ ในวันที่ต้อง Move on จากใครบางคน
การเริ่มต้นใหม่หลังจากความสัมพันธ์จบลงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ได้ยากเกินกว่าที่เราจะผ่านพ้นไปได้ บางครั้งการ Move on อาจต้องใช้เวลา ต้องผ่านช่วงเวลาที่เจ็บปวด สับสน และท้อแท้ แต่เชื่อเถอะว่า ทุกความรู้สึกเหล่านี้จะค่อยๆ เบาบางลงตามกาลเวลา
วันนี้จะเป็นวันที่ดี
20 วิธีรับมือกับวันที่หมดไฟกับชีวิต
ในยุคที่ทุกคนต้องเผชิญกับความเร่งรีบและความกดดันรอบด้าน ภาวะหมดไฟ (Burnout) กลายเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อย จากการศึกษาพบว่าผู้คนจำนวนมากเคยประสบกับความรู้สึกขาดแรงบันดาลใจ ไร้พลัง และหมดความกระตือรือร้นในการทำกิจกรรมต่างๆ แม้แต่งานประจำวันที่เคยทำได้อย่างง่ายดาย
วันนี้จะเป็นวันที่ดี
การเติบโตเป็นผู้ใหญ่
Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut...
Buzz Chronicles
Exploring Stories That Resonate
howareyoutoday
December 25, 2024
เสียงที่ไม่ได้ยิน
February 21, 2025
เสียงที่ไม่ได้ยิน
September 3, 2023
howareyoutoday
December 15, 2024
เสียงที่ไม่ได้ยิน
January 13, 2025
howareyoutoday
October 3, 2023
howareyoutoday
December 25, 2024
Featured Articles
Thoughts and Trends in Focus
Explore Categories
Navigate Your Interests
-
วันนี้จะเป็นวันที่ดี 8
-
พัฒนาตัวเอง 1
-
Uncategorized 5
-
Photo 1
-
Lifestyle 1
-
Gadgets 1